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Bougez mieux, bougez plus avec les séances de Cross Training et de Dance Cardio, Body Flow proposées sur inscription par Vanessa et Ambre.
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L'INITIATION parent/enfant au massage avec le bol Kansu
Au Club House sur inscription.
Cet atelier offre un magnifique moment de partage parent-enfant tout en permettant de découvrir des mouvements simples pour utiliser ce véritable petit trésor.
Datant de plus de cinq mille ans, l’alliage unique du bol kansu est utilisé pour masser délicatement les zones réflexes des pieds afin de stimuler l'énergie vitale (« prana » en sanskrit), favoriser une détente profonde, apaiser le système nerveux, privilégier la bonne circulation sanguine, réduire le stress et améliorer le sommeil.
De façon générale, cette pratique ayurvédique vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie au niveau du corps et de l'esprit.
En repartant, vous bénéficierez de toutes les clés pour poursuivre l'exploration sensorielle en ritualisant ce moment de partage en famille.
Ambre
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Avez vous entendu parler des Cafés Joyeux ?
Le dernier né de la chaîne a ouvert le 23 janvier à Parly2.
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2 DISCIPLINES SANTE : le mariage du yoga et de l'hypnose
Au Club House sur inscription.
Ambre vous propose de vous initier au Yin Yoga pour une relaxation complète
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Il existe plusieurs groupes d'information locales... Si vous n'êtes pas allergiques à Facebook, cliquez sur les images ci dessous...
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